崔碧珈每日食一餐瘦身唔瘦胸

東方日報
崔碧珈節食又做Gym,相當勤力。

藝人崔碧珈早前進行生酮飲食減肥,兩個星期成功減15磅。昨日她在社交網自爆為了上鏡更靚,進行間歇性斷食,每日只可以食一餐:「一天吃一餐,可以吃到飽,即係一天裏有23小時是空腹,一小時是進食窗口,令血糖更穩定容易達到減重效果。」

雖然間歇性斷食要維持21日,過程相當辛苦,但她樂觀面對:「咁樣應該會慳番唔少買餸錢,哈哈!喔,對了,今日好乖,上完跳舞堂,仲走去做咗三個鐘頭Gym,腳仔都軟埋!」之後上載自拍相,上圍依然豐滿,完美示範瘦身唔瘦胸。