將自己交給愛 曾之喬:打開心門,會發現其實很多人愛妳

記者蕭涵云 / 台北報導
▲剛曝光喜訊的曾之喬,擔任《Bella儂儂》雜誌二月號封面人物。(圖/《Bella儂儂》)

小年夜曝光婚訊,宣告情定辰亦儒的曾之喬,從青春少女時期便出道成為大家心目中的偶像甜心,看似順遂的人生其實曾有過低潮憂鬱的時期。近來受邀擔任《Bella儂儂》雜誌二月號封面人物的喬喬,不僅大方剖析治療好憂鬱症的心境,更侃侃而談從女孩蛻變成女人後的心情。分享自己「把心門打開後,會發現這世界其實很多人愛妳」,並且將心中的坪數擴大,容納屬於人生的另一半。


▲曾是拼命三娘的曾之喬走過憂鬱症,希望大家「不要太努力,用蠻勁做事容易迷失自己」。(圖/《Bella儂儂》)


活潑的曾之喬甫出道便是和劉品言組成《Sweety》雙人女子團體,甜美可愛的她們發行過三張專輯,人氣很高,甚至上遍雜誌封面和節目。然而 2006 年兩人以單飛不解散的方式各自發展,喬喬坦言有大概 3~4 年的時間很徬徨,去遍大大小小唱片公司試唱,「讓身為發片歌手的我,當時其實有點卑微。」


▲注重飲食與運動的曾之喬,擁有大家羨慕的體態,詮釋起華服更有自信。(圖/《Bella儂儂》)


如今曾之喬在戲劇上有著傑出表現,看似幾乎離開了她最愛的歌唱事業,其實從未放棄對音樂的熱愛,直言「19 歲是我人生的最低點,但所有奇妙的事情也是在那個時間點開始,所有的框架都被打破。」喬喬在戲劇上用盡全力,也更抓緊所有歌唱機會,雖然在人生低點發現自己,但也因為超過 100 分的努力,讓她身心都亮起紅燈。


▲內心平穩的曾之喬,面對鏡頭更能釋放多種情緒。(圖/《Bella儂儂》)


曾之喬認為「演員某些程度也有點算是在催眠自己,當時我正在演憂鬱症角色,」常在工作中忙碌到忘記自己的喬喬,從失眠、記錯事情到落髮開始,才發現自己把戲中角色帶到真實人生,「我一直鼓勵大家不要太努力尤其是本來就很有上進心的人,因為人在用蠻勁做事情的時候,很容易迷失自己」


不要拿『比你優秀的人都比你努力』這種話來逼自己,每個人都有他的命,不用這樣比。」過往在曾之喬追求 100 分的人生裡,讓自己的生理及心理都超出負荷,19 歲迎來這場病的同時,也讓她體悟到該適時地放開自己。


▲越是從容不迫,越是難,喬喬認為只有自己能治療好自己,離開憂鬱的情緒。(圖/《Bella儂儂》)


學習人生不是只有掌聲,曾之喬在人生低潮期決定換個環境生活,花了 4~5 個月在倫敦遊學,感受沒有鎂光燈時的自在,「當時雖然工作機會很少,但我很快樂踏實,這讓我很震撼,因為我發現快不快樂及成就感,跟工作一點都沒有關係。」


尤其她直言「藝人真的只是我們自己認為大家都在關注你,但在某些人的世界裡,他只在乎眼前這個朋友。」對比許多人總會用工作上的表現及成績,斷定人生是否成功,但喬喬短暫放下後,反而深刻感受到快樂與成就。


▲從喬喬舉手投足間,看出她此刻坦然自在的心境。(圖/《Bella儂儂》)


少女團體出道的喬喬,笑容很甜美,對著鏡頭露出完美微笑絕對不是難事。然而如今擁有平靜內心的她,也能自在對大家釋放真實的心聲,她為《Bella儂儂》拍攝的時尚大片中,梳起乾淨油頭造型,時而流洩出自信銳利的神情,時而慵懶閉眼或沉靜注視前方,從她多變的眼神彷彿見識到她自在的內心。


▲2019 年曾之喬出版《一個人去丹麥,寫一本書:嘿 你為什麼不要快樂》,像是為截至目前的人生寫下評語。(圖/《Bella儂儂》)


走過憂鬱症的曾之喬分享,治療好憂鬱症,自己願不願意真的很重要,「你的心門不打開,就算華佗在世都拿你沒辦法,等到心打開後,你會發現這世界其實很多人愛你。」


▲曾之喬直言在兩年前才搞清楚自己喜歡與人聊天,希望透過與不同行業的人對談,進而感受自己還未體驗的人生。(圖/《Bella儂儂》)


如何讓自己離開憂鬱的情緒,喬喬認為只有自己能治療好自己,過去獨立的她,總在大團體中孤立自己,大病過後體悟「一個人如果常常覺得自己很孤單,是因為心胸不夠寬大,所以才會找不到契合的人。」


打開心門需要的不只是一把鑰匙,更要擴大心裡的坪數,讓自己當一個能容納更多不確定因素的人。喬喬自白「對於現況覺得有很多不足,但我很滿意,但這個滿意不是說沒有進步的空間,而是我知道現在擁有的不是理所當然。」

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