公開何超蓮不節食健康瘦身秘訣 想弗爆原來要咁做!

東方新地 - 生活

作為「何家千金」,賭王何鴻燊的三房幼女何超蓮向來都受網民關注,而貪靚的何超蓮雖然已被公認有樣有身材,但依然努力keep身材!近日到冰島更大晒泳衣照,完美身形獲網民大讚,即睇何超蓮減肥秘訣!

原文:More-Casey|圖片:何超蓮Instagram

延伸閱讀:

呀媽一句打氣說話整喊職場新人 網民:係愛呀!

網民:好難信佢無整過囉! 索爆張曦雯舊照流出惹整容疑雲

何超蓮冰島泳衣照大晒fit爆身材

何超蓮
何超蓮

早前超蓮來到冰島,雖然當地未入冬,但溫度也只是約5度,晚上更加會跌穿零度,所以超蓮也穿著多層厚衣保暖。

何超蓮減肥
何超蓮減肥
何超蓮減肥

不過為了影靚相,超蓮就去到了冰島著名景點Blue Lagoon(藍湖)浸溫泉,分別穿上白色連身泳衣及灰色三點式泳衣,盡顯姣好身材!

何超蓮減肥 不節食、公開健康瘦身秘訣

何超蓮減肥
何超蓮減肥

何超蓮能一直維持纖細、沒有多餘贅肉的身材,原來全靠一番心機和時間!最重要當然是勤做運動,超蓮一有空閒時間就會做運動,經常到健身室做不同類型的重點訓練。

何超蓮減肥
何超蓮減肥

而日常亦會在家中鍛鍊身體或是進行戶外活動,將運動融入生活當中。

何超蓮減肥

另外的小秘訣就是不節食,超蓮的飲食均衡,只要吸收不同的營養,就能塑造出標準身形!

何超蓮巴黎街頭晒白滑長腿

超蓮又靚又叻女,平時除咗會參與公益活動,又有自己生意要打理。近日,佢飛到巴黎睇時裝騷,心情愉快的超蓮亦同時上載多張喺巴黎街頭影的靚相同大家分享!見佢一頭曲髮,着上白色露膊衛衣、淺藍色牛仔短褲同黑色半筒鞋,晒出一對白滑長腿,造型極之狂野!

有網友就話超蓮呢個甫士似滑水喎!大家點睇?
超蓮露出白滑長腿,相當吸睛!

何超蓮展現狂野一面

超蓮見到街邊塗鴉,都忍唔住模特兒上身,不斷擺出唔同甫士,個樣夠chok之餘,仍不失性感美!有網友就大讚超蓮今次呢個造型勁好睇!睇嚟大家都好鍾意超蓮狂野性感look!

模特兒上身的超蓮就喺塗鴉牆不斷換甫士!
睇嚟超蓮今次的巴黎之旅影咗咁多靚相,應該都會幾滿意!

超蓮更嚟個近鏡頭髮亂了,並留言:「mood」,唔少人都對呢張率性而為的相有讚冇彈,認真人靚點擺甫士都靚過人!

Mood

A post shared by Laurinda Ho 何超蓮 (@laurinda_ho) on Sep 26, 2018 at 4:43am PDT



何超蓮 人靚心善

日前佢又現身銅鑼灣為名下慈善基金籌款同義賣,呢頭做完善事為弱勢社群籌完款,嗰頭又撲咗去灣仔自己間面店落手落腳睇住盤生意。真正千金小姐忙做慈事忙自己頭生意,事實咪就係仲邊有時間打咭呢?

超蓮成立個人慈善基金後一直不遺餘力籌款又做義工,日前又現身銅鑼灣義賣布袋。

本來已經靚到360度無死角,見佢喺街頭同負責宣傳的丁子高傾談,專注起上嚟超蓮又有另一番美態。

唔好以為有錢女搞生意就係玩玩吓,超蓮為自己檔牛肉面生意不知落咗幾多心血,呢日做完善事又撲咗去面店幫手。


超蓮話過依家專注事業,邊行邊講電話相信都係傾公事﹗

何超蓮 愛上滑水

夏日炎炎,最佳的消暑活動當然係水上活動,出晒名樣靚身材正的賭王何鴻燊三房千金何超蓮愛上出海滑水,不時都會喺社交網站上載靚相同短片同大家開心Share,早前順道派福利益網民,拉低密實防曬衣胸前的拉鏈,豐滿身材呼之欲出!雖然超蓮次次都身穿密實防曬衣,拉低密實防曬衣胸前的拉鏈,豐滿身材呼之欲出!不過有白滑美腿睇都好過冇啦!


拉開拉鏈晒誘人身材

不過男士們最期待的畫面出現了!今日超蓮喺IG Story分享同兩位女性朋友滑水的片段,雖然都係身穿防曬衣,不過「阻頭阻勢」的拉鏈竟然被拉下,超蓮的誘人身段呼之欲出,高炒角度拍攝真係睇到對眼發晒光!

何超蓮
事業線逐格睇!
呢個角度冇得輸呀!

再出賣一下兩位靚女朋友~

何超蓮
何超蓮

同場加映:

何超蓮久違三點式再現

何超蓮貴為何家最索千金,有錢有靚樣有身材,一舉一動都備受關注,尤其是網民都勁期待佢會喺網上派福利照!早前超蓮喺IG為護膚品牌LaMer宣傳新產品,以及宣揚保護海洋的訊息,久違的三點式再現人前,相中見到超蓮側身輕撥秀髮,雪白玉背表露無遺,睇唔到正面都一樣超索!難怪留言的明星及網民們都大讚佢係女神,仲話流晒鼻血~


何超蓮開麵店 做人肉廣告牌

何家最靚千金不時返自己投資開設嘅牛肉麵店巡視業務,呢日見佢喺銅鑼灣鬧市左穿右插,再上保母車去第二站嘅上環信德中心,由專人接落車、行VIP通道、上到直升機,都係一個電話加銀包,全身嘅重點裝束係上身嘅自家麵店員工Tee,睇得出超蓮幾咁事業心重,為自己創業嘅麵店全天候為麵店宣傳,自己做埋人肉廣告牌點都好過花多多錢廣告費,超蓮印證畀大家知何謂有樣有身材兼而有智慧!

何超蓮

無論考會計師牌、入主家族生意、澳洲開酒店定讀碩士進修,何家千金超蓮樣樣都專心又瞓身,最新個人企劃開牛肉麵店,又係日日落鋪頭幫手、去到邊都著住件鋪頭tee做人肉廣告牌。真正富貴係超蓮呢種,出轉門淨係帶手機同銀包,使乜用H字頭包包去證明身價!

何超蓮
何超蓮

27歲超蓮青春無敵,麵店Tee加條牛仔熱褲,一對又白又長大腿勁吸睛!超蓮坐保母車都揀坐喺司機位旁,毫無架子!

何超蓮

千金專車駛到上環信德中心,貴為賭王女,自然有專人守候接待行VIP通道去搭直升機。

何超蓮

早前超蓮出席活動時,也是穿上自家麵店嘅黑色員工tee,佢解釋剛從麵店打點一下趕來活動,之後又要再返店,為自家麵店瞓晒身!

何超蓮

一件頭 一樣索

事業心重的超蓮,都冇忘記班好姊妹,五月時超蓮27歲生日,在淺水灣包了一家露天酒吧開泳衣party,相中見到超蓮同幾位姊妹都著上同款泳衣,雖然就係一件頭,不過都輕露事業線,盡騷線條,索呀!水著派對靚相中,仲見到一大班靚女迫喺大木桶中,非常熱鬧!

何超蓮

同陽光玩遊戲

超蓮樣靚身材正,雖然貴為名門之後,不過佢就毫不吝嗇美好身材,之前去同陽光玩遊戲,都有靚靚泳衣照睇~

去年五月出「股」惑

去年超蓮同幾位姊妹到泰國布吉旅行,激罕地上載身穿黑色三點式泳衣的靚相,世界級美股極吸睛!不久後超蓮的同行好友上載眾人享受陽光與海灘的索爆泳裝照,自拍照中可見超蓮甜笑望住鏡頭,黑色比堅尼將其豐滿上圍表露無遺,酥胸半露,皮膚白滑,真係噴晒鼻血!

驚艷全場

超蓮每次展示性感一面,勢必成為全場、甚至全個網絡的焦點,當年佢呢套大Deep V晚裝堪稱經典!

延伸閱讀:

事隔30年再晒同杜德偉合照!張繼聰:佢完全冇變過